Блог

Як вибрати меблі для людей високого зросту

Пошук

  26.01.2026

Стандартні меблі, представлені в масовому сегменті, розраховані на середній зріст — приблизно 170–175 см. Для людей, чий зріст перевищує 185–190 см, використання таких предметів перетворюється на щоденне випробування. Неправильний вигин спинки дивана, низька стільниця або коротке спальне місце призводять до хронічного дискомфорту і проблем з поставою. Пошук відповідних рішень вимагає уважного читання характеристик, оскільки різниця в кілька сантиметрів може стати вирішальною для здоров'я опорно-рухового апарату.

Особливості м'яких меблів: глибина і висота

Основна проблема високих людей при виборі диванів і крісел — недостатня глибина сидіння. У стандартних моделях вона становить 50–60 см, через що коліна виявляються в підвішеному стані, а основне навантаження припадає на тазостегновий суглоб. Для комфортної посадки варто шукати моделі з глибиною від 70 см і вище. Не менш важлива і висота спинки: вона повинна забезпечувати підтримку не тільки попереку, але і плечового пояса, а в ідеалі — мати регульований підголівник для зняття навантаження з шиї.

При виборі м'яких меблів варто орієнтуватися на наступні технічні параметри:

1. Висота посадочного місця повинна становити 48–52 см, щоб ноги не були занадто сильно зігнуті в колінах, створюючи зайвий тиск на судини.
2. Загальна глибина дивана з урахуванням подушок повинна дозволяти людині повністю спертися спиною, при цьому стопи повинні щільно стояти на підлозі.
3. Механізм трансформації «єврокнижка» або «пантограф» часто дає більш довге спальне місце без стиків в області попереку.
4. Жорсткість наповнювача повинна бути вище середньої (маркування EL або HR), щоб під вагою високої людини сидіння не просідало занадто глибоко.

Столи та робочі зони: порятунок для спини

Стандартний письмовий або обідній стіл висотою 75 см для високої людини майже завжди занадто низький. Це змушує постійно сутулитися, що призводить до швидкої стомлюваності. Рішенням може стати покупка столу з регульованими опорами або виготовлення підстолля на замовлення. Оптимальна висота стільниці для зросту 190 см становить близько 80-82 см. При цьому важливо, щоб під столом було достатньо простору для ніг — наявність масивних царг або низьких ящиків може зробити посадку неможливою. Також варто розглянути крісла з глибокою посадкою і подовженою газліфтною стійкою, які забезпечать правильний кут в колінах і ліктях при роботі.

Спальне місце: довжина має значення

Ліжко — найважливіший елемент інтер'єру для високої людини. Стандартна довжина матраца в 200 см часто виявляється недостатньою, оскільки необхідно враховувати місце для подушки і природне положення стоп. Для комфортного сну довжина спального місця повинна перевищувати зріст людини мінімум на 20–25 см. Крім того, варто уникати моделей з високим підніжжям (бортиком в ногах), яке обмежує свободу рухів і змушує приймати вимушені пози під час сну.

Для створення ергономічного спального місця рекомендується враховувати наступні нюанси:

• Індивідуальний розмір: багато фабрик пропонують збільшення довжини ліжка до 210–220 см, що є оптимальним рішенням для людей високого зросту.
• Посилений каркас: збільшене плече важеля і вага вимагають використання посилених ламелей і металевої основи ліжка.
• Висота матраца: високий матрац (від 25 см) у поєднанні з високою основою ліжка полегшує процес вставання та укладання.
• Приліжкові тумби: їх висота повинна відповідати рівню матраца, щоб не доводилося тягнутися вниз за телефоном або книгою.

Зберігання та функціональні модулі

Верхні яруси меблів — це зона, де високі люди мають перевагу, яку потрібно використовувати. Антресольні шафи до стелі дозволяють розмістити речі, якими користуються рідко, не захаращуючи нижній простір. На кухні висоту стільниці також необхідно піднімати до 92–95 см — це стандарт, який сьогодні активно впроваджується в преміальних лінійках. Шафи в передпокої повинні мати штанги для одягу, закріплені на висоті не менше 170–180 см, щоб довгі пальта і плащі не торкалися дна шафи.

Вибір меблів для високого зросту — це завжди баланс між стандартними пропозиціями ринку та індивідуальними потребами. Головне правило: ніколи не купувати меблі без «примірки» або ретельного вивчення креслень. Кожен предмет у будинку повинен підтримувати ваше тіло, забезпечуючи природні кути згину в суглобах. Уважний підхід до габаритів дозволить створити простір, в якому високий зріст буде приносити тільки задоволення, а будинок стане місцем справжнього відновлення сил, де немає місця болю в спині і скутості рухів.